Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 169,72g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Красная Цена Клубника Замороженная, Мясновъ Творог 5%, Мёд. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная, Жульен Грибной, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Клубника Замороженная, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Яйцо, Протеиновые Оладьи, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Яйцо, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|