Diario de oykovenko, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
995 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 75,87g | Carbh: 69,16g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Almuerzo: Свиной Бульон. Cena: Белое Столовое Вино, Глобус Чиабатта, Овощное Соте, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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