Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 101,16g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Vитамин Летняя Смесь, Bionova Батончик Лимон и Орехи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, ВкусВилл Муравьешкино, Перекусовъ Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Вкусвилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином, Молодой Шпинат. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aerial.mary
|