Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 123,77g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Equal Sweetener, Weet-Bix Weet-Bix, Freshpak Rooibos. Almuerzo: Bakers Provita Multigrain, Pineapple, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. Cena: Weet-Bix Weet-Bix, Bakers Bacon Kips, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Canderel Stick, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Equal Sweetener, Freshpak Rooibos, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. Pasa Bocas / Otros: Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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