Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 16,83g | Prot: 59,38g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: Vitória Uva, Davaca Requeijão Cremoso Light, Alface, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Hortifruti Abacaxi, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Alface, Macarrão Integral Cozido, Hortifruti Abacaxi, Peito de Frango Cru, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate. más...
|
|
3343 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ariana Freitas2
|