Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 95,24g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Seeberger Soft-Pflaumen, Редис, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Сметана 15%. Cena: Кедровые Орехи , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Soft-Datteln, Морковь, Мое Море Лосось Слабой Соли с Укропом, Редис, Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Katjes Katjes-Kinder, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. más...
|
|
3823 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|