Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 51,16g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Капуста Тушеная с Томатом, Капуста Тушеная с Овощами, Булка, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Coffee Machine Чай с Шиповником , Fazer Булка, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Яичница, Омлет или Яичница, Капуста Тушеная. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de din1311
|