Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 21,77g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Картофель Отварной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Яйцо, Хлеб Черный. Almuerzo: Чай с Молоком, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. Cena: Яйцо, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, ВкусВилл Наполеон, ВкусВилл Торт Имперский. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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