Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 68,16g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pão Branco Torrado, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Cebolas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Valgrande Mozzarella Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.saramartins
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