Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 62,52g | Carbh: 173,06g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Pommes (sans Peau), Myrtilles, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Lesieur Huile Isio 4, Soy Tofou Mariné Citron Confit & Gingembre, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Cena: Biocoop Orange, Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Avoine , Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Filets de Merlu Blanc. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Pain Brioché à la Farine de Riz, Beurre de Cacahuètes Lisse (Teneur Réduite en Gras), Myrtilles, Pommes (sans Peau). más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MmeArthaud
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