Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 15,92g | Prot: 49,96g | Carbh: 285,81g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Изюм, Кофе, Секрет Хозяйки Крупа Пшеничная Полтавская, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Свеклы. Almuerzo: ВкусВилл Горчица Столовая, Соленые Огурцы с Укропом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Лук, Чим Чим Соевый Соус. Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Морковь, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Горчица Столовая, Соленые Огурцы с Укропом, HUXOL Заменитель Сахара, Петрушка, Уксус (Яблочный). Pasa Bocas / Otros: Fruit Food Красная Слива Сушеная, Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|