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Äntligen lite neråt på vågen igen 🥳
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 86,00g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: Allévo VLCD Shake Chocolate. Almuerzo: Lätta Smör, ICA Rostbiff, Ägg (Hela), Arla Keso Naturell 4%. Cena: Blomkål, Tuulakyckling. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Cocoa . más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Garmin - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol-Angelica
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