Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 73,71g | Carbh: 258,98g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Kürbiskerne, Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee. Almuerzo: Edeka Dinkelbrötchen , Milbona Gouda Jung, American Hamburger Sauce. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition, Instant Pearl Brown Sugar Flavour, Sirup. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coweise
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