Diario de Marije1606, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1537 kcal Grasa: 64,23g | Prot: 80,29g | Carbh: 154,86g.   Almuerzo: AH Veldsla, Puntpaprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rosbief, Lidl Hüttenkäse, AH Volkorenbrood. Cena: AH Duitse Biefstuk, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, AH Kookroom, Zoete Aardappel, Witlof. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, Aldi Eierwafel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas 20+, AH Volkorenbrood, Lidl Kokosmakroon, Suiker. más...
2398 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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