Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 96,30g | Prot: 39,53g | Carbh: 232,88g.
Desayuno: Bekker Соломка с Малиной , Зеленый Чай, Bekker Калитка с Картошкой, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Сливочное Масло, Bekker Хлеб Фермерский , Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Салат из Капусты. Cena: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Зеленый Чай, Капустный Салат, Лента Треска под Маринадом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|