Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 118,23g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Harry Körner Balance Sandwich, Leerdammer Original Mild-Nussig, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Almuerzo: K-Classic Frischkäse Light, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, K-Classic Grillgemüse, K-Classic Express Reis Basmati, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, More Nutrition Ölspray, Aldi Putengeschnetzeltes. Cena: More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Coraya Surimi Sticks, Homann Rollmops. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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