Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 62,82g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gerri Orange Light, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Banane, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Cena: Mandarine, Harry Kürbiskernbrot, Zimmermann Go Light Leberwurst. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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