Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 76,87g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Äpple, Kokt Ägg, Kesella Kvarg, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kesella Kvarg, Knorr Soldatens Ärtsoppa. Cena: Morötter, Kesella Kvarg, Knorr Soldatens Ärtsoppa. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SparrisToken
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