Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 37,69g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, LU Cracottes. Almuerzo: Bolletje Wit, Jonagold, Hema Belegen Kaas 48+, Hummus, Avocado, Bruine Boterham. Cena: Plus Pitabroodjes, Honig Mix Voor Chili Con Carne, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, Champignons, HAK Bruine Bonen. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|