Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 121,25g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Капустный Салат. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de qeertyuuiii
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