Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 62,81g | Carbh: 285,77g.
Desayuno: Kaşarlı Tost. Almuerzo: Fırında Köfte, Patates Püresi. Cena: Fıstıklı Baklava, Coca-Cola Coca-Cola, Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yörükoğlu Kakaolu Süt, Karmen Kakao Kaplamalı Bisküvi, Ramazan Pidesi, Mandalina, Muz, Ramazan Pidesi. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|