Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 94,91g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln, Lindt Горький Шоколад 85%, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Narmak Финиковый Сироп, ВкусВилл Грецкие Орехи. Cena: Bamboo Garden Soja Sauce, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ener Bio Soft-Datteln, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Kaufland Spanische Oliven in Scheiben, Gartenkrone Kichererbsen, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Огурец (без Кожуры), Редис. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iuninanatali
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