Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 35,86g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Яйцо, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Cena: Магнит Сыр по-Российски Классический, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже . más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marintr
|