Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 84,17g | Prot: 72,53g | Carbh: 133,17g.
Antes del Desayuno: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Water, Koffie. Desayuno: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Thee, Holland & Barrett Fibrex, de Notenshop Runder Collageen, Lidl Magere Yoghurt, Maribel Abrikozen Jam Light. Almuerzo: Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Gerookte Kipfilet, Knorr Veggie Wraps met Tomaat. Cena: Vita D'or Mayonaise, Olijfolie, Vita D'or Basis, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Walnoten, AH Romige Kokosmelk, Dr. Oetker Klop-Fix, Thee, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|