Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 79,58g | Prot: 127,91g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Termer Финики с Грецким Орехом, Ritter Sport Белый Шоколад , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сервелат, Сыр Голландский, Casa Kubana Хумус с Авокадо , Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Сулугуни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Cena: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Мягкий Сыр Фетос, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Green Ray Нут без Сахара, Лента Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Лента Говядина. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|