Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 106,09g | Carbh: 209,80g.
Desayuno: Milch 1,5%, Dr. Oetker Schokomüsli, Marmelade, Becel Vital, Volkorntoast. Almuerzo: Fol Epi Caractere, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Becel Vital, Dinkelbrot. Cena: Fol Epi Caractere, Rotkäppchen Camembert der Leichte, Fol Epi Caractere, Hamker Curry Ketchup, Edeka Zuckerschoten, Tomaten, Edeka Mozarella Lust auf Leicht, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schmierkäse, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Äpfel, Banane. más...
|
|
3257 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicki388
|