Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 83,78g | Prot: 115,65g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Орех Макадамия, Магнит Банан, Сметана 20%, Запеканка ПП 5%. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Рапаны, Barilla Макароны. Cena: Котлета индейка филе, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|