Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 122,73g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Индилайт Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Яблоки. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Maxler Протеин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Березовый Сок, Вологодское Варенье Вишневое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Cena: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Цветная Капуста на Пару, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Корень Сельдерея, Чернослив, Замороженная Вишня, Курага, Snaq Fabriq Snaqer , Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|