Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 110,02g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Апельсин, Belster Сыр Пармезан, Березовый Сок, Простоквашино Сливки 10%, Пекинская Капуста, Индилайт Ветчина из Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Черника (Несладкая, Замороженная), Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные. Almuerzo: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Cena: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Яблоки, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, WOW Сироп Бейлиз , Замороженная Вишня, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Milky Way Конфета . Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Апельсин, Болгарский Перец, Жареная Баранина, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|