|
э
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 151,50g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Банан, Сыробогатов Мааздам, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Almuerzo: Вареное Яйцо, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Киви, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Яблоко Семеринка, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Любятово Печенье Шоколадное, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|