Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 129,48g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Каждый День Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Орехи Кешью, Пастрома Птицы, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Каждый День Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Салат Айсберг, Barilla Макароны Вареные, Кролик Тушеный. Cena: Перекресток Креветки Отварные, Кролик Тушеный. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 49 minutos, Pesas - 1 hora, Sauna - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valentina_870
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