Diario de oykovenko, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1195 kcal Grasa: 63,34g | Prot: 64,24g | Carbh: 90,60g.   Desayuno: Глобус Каша Рисовая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Cena: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Травяной Чай, Макдоналдс Гляссе. más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oykovenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.