Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 94,06g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Calve Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Банан, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Olimp Sport Nutrition ISO. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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