Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 83,87g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Американо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сердце Куриное, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Киви, Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Американо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miryushkina
|