Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 84,07g | Prot: 110,50g | Carbh: 59,21g.
Desayuno: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Топленое Молочко, Жареное Яйцо, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Тестов Кимчи. Almuerzo: Солнечный Мир Хаштак, Кофе с Молоком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Стейк из Свинины или Котлета, Форель на Пару. Cena: Лайм Лайм, Му-У Молоко 2.5%, Текила, Помидор Запеченный, Шампиньоны Тушеные, Форель на Пару. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
1200 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|