Diario de jesusrre, 03 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:

1819 kcal

Grasa: 96,51g | Prot: 96,71g | Carbh: 142,96g. Desayuno: Cafe Con Leche (with Sugar), El Fogoncito Gringa . Almuerzo: Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Meat Me Chuleta de Cerdo con Hueso. Cena: Pineapple. más...

2104 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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