Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 57,14g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Koska Tahin Pekmez, Sahanda Yumurta, Tire Süt Kooperatifi Taze Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmek. Cena: Salçalı Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çıtır Leblebi, Ceviz, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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