Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 71,63g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Wal-Mart Gala Apple, Armour Pepperoni Slices, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Cena: Taco Bell Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Beach Volleyball - 2 horas, HIIT - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Penderg
|