Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 102,44g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Лёгкий 30%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Самокат Круассан на Новозеландском Масле. Almuerzo: Курица Терияки, Зимовье Фасоль Стручковая, Чай, Protein Rex Brownie Banana. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Суп Сырный Грибной Мой , FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Скоморошка Молоко 2,5%, Чай. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|