Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 58,30g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Сметана, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко, Пшеничная Каша. Almuerzo: Кофе, Семейка Озби Сушки Челночок, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной, Борщ с Фасолью. Cena: Яблоко, Кефир 2,5%. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Masik0711
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