Diario de ANDREMARQUES82, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1392 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 74,74g | Carbh: 171,45g.   Desayuno: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Feijão Preto, Carreteiro Arroz Parboilizado. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Feijão Preto, Carreteiro Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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