Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 54,85g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: Chicken Nugget, Ayam Kecap, Nasi Putih. Almuerzo: Mikako Mikako Snack Rasa Bawang, Kue Apem. Cena: Jagung Rebus, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Pastel, Onde Onde, Kue Talam, Kue Apem, Kue Apem. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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