Diario de nicovmartinez, 03 abr. 23

retención de líquidos post salida jaja
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1090 kcal Grasa: 35,27g | Prot: 63,82g | Carbh: 125,43g.   Desayuno: Lider Queso Gauda, Pita Bread. Almuerzo: Estofado de Carne, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Pita Bread, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Manzanas Fuji, Manzanas Fuji. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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