|
р31
г98
т86
б107
н61
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 50,20g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Almuerzo: Верес Икра Баклажанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Голубцы. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BudnikovaL
|