Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 68,37g | Carbh: 181,68g.
Desayuno: Quäse Mit Skyr Kulturen, Mandeln, DM Bio Haferkleie mit Keim, Allos Amaranth Frühstücksbrei (Porridge) Aronia, Erdbeeren, Elstar, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Alpro Barista Mandel . Almuerzo: Kinder Country, Ener Bio Cashewmus, Elstar, Chiquita Banane. Cena: Salakis Feta Light, King's Crown Kichererbsen, Strauchtomaten, Florette Rucola , Eisbergsalat, Cucina Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Honig, Rosinenbrötchen. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|