Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 80,24g | Carbh: 58,63g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Киноа Белая, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyasmirnova_
|