Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 98,84g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Level Kitchen Мясной Рулет с Эстрагоном и Сулугуни. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Level Kitchen Сырник с Курагой и Изюмом, Level Kitchen Киш с Фрикадельками и Зимними Овощами. más...
|
|
244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|