Diario de Pinguin1512, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
44 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
824 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 13,17g | Carbh: 117,60g.   Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Apfeltasche, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart, Äpfel. más...
1424 kcal Ejercicio: Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 55 minutos, Liegen - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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