|
yey alhamdulillah
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 38,50g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Emping Melinjo, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Emping Melinjo, Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powergirlsz
|