Diario de donna Q, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1040 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 98,10g | Carbh: 82,78g.   Desayuno: Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Radieschen, VITAM Hefeflocken, Kaffee schwarz, Tomatenmark, Sehne Vollkornbrot, Gutes Land Limburger 20%. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, BioBio Sauerkraut, Edeka Kasseler Rücken. Cena: Ei, Kaffee schwarz, Milfina Butter, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Radieschen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Sehne Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee schwarz. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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